Bel ağrısı için yağlar

Bel ağrılarını azaltacak şifalı yağlar:

Bel fıtığı ve Bel ağrılarına şifa veren yağlar:Hardal yağı veya zeytin yağını hafif ısıtın. bel bölgesinde bulunan belli noktalara ısıttığınız yağları masaj yaparak sürün ve belinizin ısınmasını sağlayın daha sonra streç filmle sarın ve sabaha kadar bekletin. Sabah kalktığınızda bir yumuşama fark edeceksiniz.20 Gün uygulayın ağrılarınızın iyileştiğini göreceksiniz.

Bel eklem ve boyun ağrılarından duramıyorsanız işte bir öneri:

**Zeytin yağı
**Badem yağı
**Biberiye yağı
**Kekik yağı
**Hardal yağı
**Ceviz yağı
Tüm malzemeleri karıştırarak eklem yerlerinize iyice sürün. Streç filmle sarın.
Önemli dip not:Hardal,biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır.Zeytinyağı,badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı olan yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinize zarar verir.